【最新】とんかつ和幸メニューのカロリー低い順ランキング！テイクアウト総菜もまとめ

とんかつはどれも高カロリーだけど（笑）気になるあなたのために、とんかつ和幸のメニューをカロリーの低い順にランキングをまとめました。

どのメニューがどのくらいのカロリーなのか、しっかりと把握してからおいしくいただきましょう。

※カロリーは公式に発表されていないので、独自に調査しています

【とんかつ和幸】グランドメニューのカロリー低い順ランキング

とんかつ和幸グランドメニューのカロリー一覧表はこちら！

メニュー名	Kcal（約）
レディース膳「葵（あおい）」	1,261
おろしロースかつ御飯	1,290
海老フライ御飯	1,304
一口ひれかつ御飯	1,377
ひれかつ御飯	1,463
おろしひれかつ御飯	1,490
ひれ海老鍋御飯	1,506
盛合せ「さざんか」ひれ	1,560
ロースかつ御飯	1,568
ひれかつ鍋御飯	1,652
盛合せ「さつき」ひれ	1,729
ロースかつ鍋御飯	1,861
盛合せ「ぼたん」	1,864
ひれロース盛合せ御飯	1,913
盛合せ「やまぶき」	1,913
盛合せ「さざんか」ロース	1,950
盛合せ「さつき」ロース	1,954
盛合せ「あじさい」	1,977

【とんかつ和幸】テイクアウト惣菜のカロリー低い順ランキング

こちらは、とんかつ和幸のテイクアウトお総菜のカロリー一覧です。

メニュー名	Kcal（約）
いかフライ	117
大葉入りささみかつ	205
一口ひれかつ	222
小海老フライ	317
北海道コロッケ	317
メンチかつ	345
大海老フライ	360
ひれかつ	497
ロースかつ	623
特ひれかつ	729
特ロースかつ	819

【まとめ】とんかつ和幸のカロリーランキング

とんかつはカロリーの高い食べ物なので、一緒にたっぷりのお野菜も食べてバランスを良くしたいですね。

また、お昼にとんかつを食べたら夜は控えめメニューにするなど、工夫するのがおすすめです。